Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao?

Nguyên nhân trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Trẻ lười ăn chậm lớn do rối loạn tiêu hóa:

Hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ, chỉ cần một tổn thương nhỏ đều dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, vi khuẩn có hại phát triển mạnh mẽ dẫn đến các chứng táo bón, tiêu chảy, nôn trớ, sống phân chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Với biểu hiện biếng ăn, mệt mỏi các bà mẹ khó có thể nhận ra đó là nguyên do rối loạn tiêu hóa.

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân do thiếu vi chất:

• Trẻ bị thiếu vitamin nhóm B (gồm B1, B2, B6 và B12), làm mất cảm giác thèm ăn cũng như chậm quá trình chuyển hóa thức ăn.
• Thiếu kẽm và selen khiến trẻ lười ăn, hạn chế hấp thu dinh dưỡng
• Thiếu chất xơ khiến trẻ bị táo bón, chướng bụng, khó chịu dẫn tới chán ăn. 
• Đối tượng thường gặp nhất là: Trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai; Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân lâu ngày; Trẻ hay ốm, dùng nhiều kháng sinh.
• Có rất nhiều lý do trẻ thiếu vitamin. Có thể do chế độ ăn chưa cân đối, do sử dụng thuốc, hoặc do vitamin dễ mất đi trong quá trình bảo quản, chế biếng.

• Thường cho trẻ ăn vặt gần trước giờ ăn chính
• Uống quá nhiều nước, chất lỏng
• Cho trẻ ăn giống như thói quen của cha mẹ: thường xuyên ăn nhiều 1 món, không thay đổi thực đơn.
• Trẻ không ăn là cứ cho trẻ uống sữa thay ăn. 

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao?

Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ:

Làm đa dạng các bữa ăn của trẻ:

Trong các bữa ăn cần cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm cho trẻ là: tinh bột, chất béo, đạm và rau quả cho trẻ. Ngoài ra, mẹ có thể trang trí món ăn bắt mắt để thu hút sự chú ý của trẻ sẽ giúp trẻ hứng thú hơn trong bữa ăn.

Thêm dinh dưỡng vào khẩu phần ăn của trẻ:

• Những món súp, cháo hay món xào, nấu của bé mẹ có thể cho thêm bơ, phomai, kem (loại dùng để nấu ăn) để món ăn có thêm độ ngậy, thơm và nhiều chất dinh dưỡng hơn.
• Cho trẻ uống các loại sữa cho bé tăng cân tốt. Những loại sữa nguyên kem chứa hàm lượng calo và chất béo cao hơn sữa thường. Nhưng mẹ nhớ lưu ý là nếu bé dưới 12 tháng tuổi chỉ được phép uống sữa mẹ hoặc sữa công thức phù hợp.
• Khi nấu ăn cho bé mẹ nên cho nhiều dầu/mỡ hơn, giúp tăng cường năng lượng, giúp bé tăng cân khỏe mạnh.
• Những loại hạt giàu chất béo, calo và nhiều khoáng chất tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ như: đậu phộng, hạt dẻ, hạnh nhân,... Mẹ có thể xay nhỏ và rắc lên cốc sữa giúp trẻ tăng cân nhanh và thêm phần thơm, ngậy cho thức uống của trẻ. Nhưng đối với trẻ dưới 1 tuổi cần tránh thực phẩm này do có nguy cơ hóc, nghẹn hoặc dị ứng cao.

Chia thành nhiều bữa ăn cho trẻ:

Thêm sữa chua vào khẩu phần ăn:

Bổ sung cho trẻ siro yến sào ăn ngủ ngon:

• Ngũ ngon giấc
• Ăn khỏe, hấp thu tốt
• Cầm mồ hôi trộn

Ưu điểm vượt trội siro yến sào ăn ngủ ngon:

• Yến sào, ngân nhĩ kết hợp với đảng sâm: bổ cơ thể, phục hồi sức đề kháng, hỗ trợ tăng cân.
• Nhờ sự kết hợp của các vitamin nhóm (B1,B2) lysin và tinh chất yến sào giúp cải thiện vị giác, kích thích bé thèm ăn, tăng cường chuyern hóa dinh dưỡng và hổ trợ tăng cân.
• Bạch truật, hoàng kỳ, sa nhân, bạch biển đậu, hoàng kỳ cùng khoáng chất Canxi giúp bé hết mồ hôi trộn, giải nhiệt, ăn ngon, ngủ ngon, an thần, ổn định thể trạng, tuyệt đói không quấy khóc.

• Website: http://siroyensao.com/
• Fanpage: https://www.facebook.com/SiroYenSaoAnNguNgon/
• Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.