Chăm sóc con nhỏ chưa bao giờ là dễ dàng cả. Nhất là khi trẻ biếng ăn quấy khóc đêm càng khiến cho bố mẹ thêm lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để biết rõ hơn cũng như có được giải pháp tốt nhất cho bé nhé!

• Vì sao trẻ biếng ăn chỉ uống sữa?
• Uống vitamin d làm trẻ biếng ăn có đúng không?

1. Vì sao trẻ biếng ăn quấy khóc đêm?

a. Trẻ bị thiếu hụt dưỡng chất

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ biếng ăn quấy khóc đêm là do thiếu hụt chất dinh dưỡng. Trong đó, điển hình là thiếu kẽm. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh trưởng và phát triển của trẻ, nhất là đối với hệ tiêu hóa và thần kinh. Khi thiếu kẽm, trẻ thường có các biểu hiện như chán ăn, rối loạn tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ, hay quấy khóc về đêm,...

Trẻ bị thiếu canxi và vitamin D. Hai dưỡng chất này không chỉ có vai trò quan trọng đối với sự hình thành và phát triển xương, răng của trẻ, mà còn ảnh hưởng tới khả năng ăn uống, giấc ngủ nếu trẻ bị thiếu hụt nghiêm trọng. Cả hai thành phần này đều không dễ hấp thu, nhưng lại dễ bị thất thoát qua quá trình chế biến nên trẻ nhỏ dễ bị thiếu hụt dẫn đến biếng ăn, ngủ không ngon giấc.

b. Sức đề kháng của trẻ yếu

Khi trẻ biếng ăn, cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất khiến cho khả năng đề kháng bị yếu đi và dễ bị các bệnh vặt. Lúc đó, cơ thể bé mệt mỏi, khó chịu nên con thường ngủ không ngon giấc, hay giật mình quấy khóc giữa đêm.
Đề kháng yếu cũng ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa non nớt của bé. Bé dễ  gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, khiến cho tình trạng biếng ăn, khó ngủ, quấy khóc về đêm càng thêm trầm trọng.

c. Do trẻ bị đói

Vì biếng ăn vào ban ngày nên khi đến tối, lúc đi ngủ, trẻ có thể bị đói và quấy khóc đòi ăn, đòi bú. Nếu tình trạng này diễn ra nhiều lần sẽ tạo thành thói quen không tốt cho bé. Cứ hễ đến đêm là bé lại khóc đòi ăn, như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe tiêu hóa của bé.

2. Giải pháp cho mẹ khi trẻ biếng ăn quấy khóc đêm

a. Điều chỉnh chế độ ăn uống cho con

Để khắc phục tình trạng biếng ăn hay quấy khóc về đêm của con, bố mẹ trước tiên nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho con bằng một số giải pháp như sau;
- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, tránh việc cho con ăn quá nhiều trong một lần sẽ khiến con cảm thấy áp lực, không thể ăn nổi và dần sợ ăn hơn.
- Nên cho trẻ ăn nhẹ hoặc uống sữa nóng trước khi đi ngủ khoảng 30 - 60 phút để trẻ không bị đói lúc giữa đêm.
- Cân bằng dưỡng chất nhưng cũng không quên các món trẻ yêu thích để tăng thêm khẩu vị cho trẻ.
 

b. Xây dựng không gian ngủ thoải mái cho bé

Một không gian ngủ thoải mái sẽ giúp con có được giấc ngủ ngon hơn. Do đó, bố mẹ nên tạo cho con một nơi ngủ thoáng mát, đủ yên tĩnh và sạch sẽ. Cùng với đó là trang phục khi ngủ cho con dễ chịu, thoải mái để con có thể ngủ ngon giấc.

c. Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho con

Việc biếng ăn sẽ khiến trẻ bị thiếu một số dưỡng chất cần thiết và gây ra tình trạng khó ngủ, hay quấy khóc về đêm. Yến sào được xem là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho cả trẻ em và người lớn, giúp dưỡng tâm, an thần, đem lại giấc ngủ ngon.
Hiện nay thì yến sào chưng dược liệu, kết hợp cùng vitamin, axit amin thiết yếu cho bé có trong SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON - Giải pháp toàn diện cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân.
- Yến sào + Đảng sâm: Bổ bổ cơ thể, phục hồi đề kháng, hỗ trợ tăng cân
- Viễn chí + Liên tử: Giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, dễ ngủ hơn
- Bạch truật + Hoàng kỳ + Sa nhân: Giải nhiệt, cầm mồ hôi trộm, giảm giật mình về đêm
- Lysin + vitamin nhóm B: Kích thích vị giác, cung cấp axit amin thiết yếu, tăng hấp thu các chất dinh dưỡng
Ưu điểm của siro là không tác dụng phụ, không gây lệ thuộc. Đặc biệt là có hiệu quả sau 3-5 ngày sử dụng nên sẽ giúp bé cải thiện nhanh chóng tình trạng biếng ăn, khóc đêm hiệu quả.

SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện có đang bán tại các kênh:
- Website: http://siroyensao.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/SiroYenSaoAnNguNgon
- Thương mại điện từ: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Những giải pháp cho trẻ biếng ăn quấy khóc đêm đã được nêu rõ. Chúc các bậc phụ huynh sẽ áp dụng thành công. Từ đó, giúp bé yêu ăn ngoan, chóng lớn, ngủ tốt để phát huy toàn diện nhất.