Bí kíp để bé ăn ngon và phát triển khỏe mạnh
Trẻ biếng ăn, ì ạch, chậm lớn còn thường xuyên ốm vặt là mối lo lắng bậc nhất của các bậc phụ huynh. Thấu hiểu được mối quan tâm của cha mẹ, Siro Yến Sào Ăn Ngủ Ngon bật mí một số bí mật nuôi con ăn ngon, lớn nhanh và phát triển khoẻ mạnh.
Bữa ăn bắt mắt
Thay đổi thực đơn
Để trẻ ăn cùng gia đình
Bữa ăn là thời gian giúp các thành viên được trò chuyện và gắn bó với nhau hơn. Đặt bé trên ghé ăn chuyên dụng và ăn cùng với gia đình để bé có thể tham dự bữa ăn gia đình. Chắc chắn sẽ giúp bé hứng thú khi được làm “người lớn” và học hỏi được “nếp” ăn uống của cha mẹ. Ngoài ra, ngồi ăn cố định cũng giúp bé tập trung hơn vào thưởng thức đồ ăn, thức ăn cũng được tiêu hóa và hấp thu tốt nhất nhằm kích thích trẻ ăn ngon miệng.
Bổ sung thực phẩm giàu kẽm
Bổ sung dưỡng chất
Trẻ luôn hiếu động nên đôi khi bữa ăn hằng ngày chưa đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Khi thiếu hụt dưỡng, dễ khiến cho trẻbé nhanh mệt mỏi, không còn cảm giác ngon miệng, lâu ngày sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu, kéo theo là chứng biếng ăn khó trị.
Vì vậy, cho bé ăn thêm các loại trái cây, thực phẩm bổ dưỡng hay thực phẩm chức năng sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt đó.
Để giúp bé ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa và vận động cả ngày, mẹ nên chọn bổ sung cho bé một số loại thực phẩm chức năng có chứa các vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất bổ cần cho sự phát triển toàn diện của bé. Từ đó, giúp bé yêu có nền tảng thể chất và trĩ não vượt trội hơn.
Mẹ có thể chia sẻ câu chuyện của mình cho dược sĩ chúng tôi qua hotline 0798 161 616 để được hỗ trợ nuôi con khỏe mạnh, lớn nhanh nhé!

Trẻ con rất dễ bị thu hút bởi những hình ảnh ngộ nghĩnh và đầy màu sắc. Thay vì để món ăn theo cách thông thường, mẹ hãy sáng tạo thêm một chút sắc màu hay họa tiết để tạo hứng thú cho bé. Mẹ không cần đau đầu khi lựa chọn món ăn mới mà cũng có thể giúp bé không bị nhàm chám khi ăn dẫn đến tình trạng biếng ăn. Một bữa ăn đầy nhân vật hoạt hình bé yêu thích sẽ làm bé không thế ngó lơ.



Các mẹ ơi, hãy thay đổi món ăn! Không chỉ các bé, mà người lớn cũng bị chán ăn, lười ăn, mất cảm giác ngon miệng dẫn đến chứng biếng ăn, nếu phải ăn mãi ăn hoài một vài món.
Bữa ăn “sinh động” sẽ dụ dỗ được bé con ăn nhưng chất lượng bữa ăn cũng phải ngon thì mới hào hứng ăn sạch món ăn mẹ nấu đấy.
Vì thế, để tránh làm bé chán ngán vì ăn mãi một món, mẹ hãy biến tấu món ăn cũ thành món lạ hơn hay thay đổi nhiều món để bé thỏa sức chọn lựa.
Ngoài ra, các bạn cũng có thể chuẩn bị các món tráng miệng vừa bổ vừa mát cho bé như: chè hạt sen, chè đậu xanh phổ tai, sữa chua hoa quả,… giúp kích thích thêm vị giác cho các bé mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa non nớt của trẻ nữa đấy.Bữa ăn “sinh động” sẽ dụ dỗ được bé con ăn nhưng chất lượng bữa ăn cũng phải ngon thì mới hào hứng ăn sạch món ăn mẹ nấu đấy.
Vì thế, để tránh làm bé chán ngán vì ăn mãi một món, mẹ hãy biến tấu món ăn cũ thành món lạ hơn hay thay đổi nhiều món để bé thỏa sức chọn lựa.

Bữa ăn là thời gian giúp các thành viên được trò chuyện và gắn bó với nhau hơn. Đặt bé trên ghé ăn chuyên dụng và ăn cùng với gia đình để bé có thể tham dự bữa ăn gia đình. Chắc chắn sẽ giúp bé hứng thú khi được làm “người lớn” và học hỏi được “nếp” ăn uống của cha mẹ. Ngoài ra, ngồi ăn cố định cũng giúp bé tập trung hơn vào thưởng thức đồ ăn, thức ăn cũng được tiêu hóa và hấp thu tốt nhất nhằm kích thích trẻ ăn ngon miệng.



Làm gì khi trẻ biếng ăn? Câu hỏi nhiều bậc phụ huynh đặt ra để nhằm giải đáp cho tình trạng bé nhà mình biếng ăn?
Nên các bậc phụ huynh hãy bổ sung nguồn kẽm tự nhiên từ rau củ quả cho trẻ như: đậu hà lan, đậu nành, củ cải, sò, tôm, cua, … để giúp bé ăn ngon miệng đồng thời hỗ trợ cơ thể hấp thu đạm dễ dàng hơn. Ngoài ra, kẽm cũng có nhiều trong các loại rau xanh, rau dền, ngót,… nữa đấy nhé !!!
Nên các bậc phụ huynh hãy bổ sung nguồn kẽm tự nhiên từ rau củ quả cho trẻ như: đậu hà lan, đậu nành, củ cải, sò, tôm, cua, … để giúp bé ăn ngon miệng đồng thời hỗ trợ cơ thể hấp thu đạm dễ dàng hơn. Ngoài ra, kẽm cũng có nhiều trong các loại rau xanh, rau dền, ngót,… nữa đấy nhé !!!

Trẻ luôn hiếu động nên đôi khi bữa ăn hằng ngày chưa đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Khi thiếu hụt dưỡng, dễ khiến cho trẻbé nhanh mệt mỏi, không còn cảm giác ngon miệng, lâu ngày sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu, kéo theo là chứng biếng ăn khó trị.
Vì vậy, cho bé ăn thêm các loại trái cây, thực phẩm bổ dưỡng hay thực phẩm chức năng sẽ giúp bù đắp những thiếu hụt đó.

Mẹ có thể chia sẻ câu chuyện của mình cho dược sĩ chúng tôi qua hotline 0798 161 616 để được hỗ trợ nuôi con khỏe mạnh, lớn nhanh nhé!
Sản phẩm liên quan
Tin liên quan
-
Các mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?
“Nên làm gì khi trẻ biếng ăn?” là nỗi lo chung của nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ hiện nay. Bữa ăn nào cũng kéo dài hơn 30 phút, bé ngậm thức ăn trong... -
Giải pháp cho trẻ biếng ăn hấp thụ kém
Theo thống kê, có tới hơn 50% tình trạng trẻ biếng ăn hấp thụ kém, chậm tăng cân. Chúng gây không ít lo lắng cho các bậc phụ huynh bởi trẻ không nhận... -
Trẻ biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì?
Trẻ biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì là điều các ông bố bà mẹ hay quan tâm, bởi tình trạng trẻ biếng ăn chậm tăng cân ở trẻ gây ra rất nhiều hậu... -
Trẻ biếng ăn lâu ngày và những hậu quả khó lường
Việc chăm sóc, nuôi dưỡng một đứa trẻ biếng ăn là nỗi vất vả của nhiều bậc cha mẹ. Việc trẻ biếng ăn lâu ngày không chỉ khiến trẻ trông gầy gò,... -
Phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng?
Vậy phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng hiện nay có thể nói là vấn đề nan giải của nhiều bậc phụ huynh. Hậu quả của việc cơ thể không nhận đủ... -
Trẻ bị suy dinh dưỡng có nguy hiểm không?
Trẻ bị suy dinh dưỡng có nguy hiểm không đang được xem là một trong những câu hỏi đang được khá nhiều ông bố bà mẹ quan tâm đến. Bởi suy dinh dưỡng dễ... -
Trẻ suy dinh dưỡng: Nguyên nhân và cách điều trị cho trẻ bị suy dinh dưỡng
Thiếu các chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Tình trạng trẻ suy dinh dưỡng có thể để lại hậu quả nặng nề... -
Trẻ Em Bị Suy Dinh Dưỡng Nên Ăn Gì?
Nhắc đến vấn đề trẻ em bị suy dinh dưỡng nên ăn gì, các mẹ nên chú ý ưu tiên các thức ăn chứa nhiều chất đạm, nhiều rau xanh, quả chín cung cấp nhiều... -
Trẻ Suy Dinh Dưỡng Nên Bổ Sung Gì Mới Tốt?
Trẻ suy dinh dưỡng nên bổ sung gì hiện nay các ông bố bà mẹ nên chú ý bổ sung cho trẻ Protein, Canxi và vitamin D, Calo, Kẽm và selen, Rau xanh và trái cây tươi,... -
Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao?
Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao mới tốt hiện nay, các bậc cha mẹ nên tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ, làm đa dạng các bữa ăn, thêm dinh dưỡng vào...