Uống vitamin d làm trẻ biếng ăn có đúng không?

Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu đối với sự phát triển của trẻ, nhất là đối với hệ xương, răng. Tuy nhiên, khi bổ sung thêm vitamin d cho con thì nhiều bố mẹ lại lo lắng về vấn đề biếng ăn có thể xảy ra. vậy sự thật uống vitamin d làm trẻ biếng ăn có đúng không? Bố mẹ cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Vai trò của vitamin d đối với trẻ

Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu đối với sự hình thành và phát triển hệ xương của trẻ. Nó có tác dụng thúc đẩy khả năng hấp thu canxi và photpho của cơ thể. Từ đó, giúp lắng đọng các khoáng chất này trong xương và răng, giúp chúng trở nên chắc khỏe hơn. Loại vitamin này cũng có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của tế bào, chức năng thân kinh cơ. Cụ thể những lợi ích của vitamin D là:

Uống vitamin d làm trẻ biếng ăn có đúng không?

- Giúp xương, răng chắc khỏe, tăng sức mạnh thể chất ở các chi.
- Có tác dụng ngăn ngừa ung thư đối với cả trẻ em và người lớn.
- Nghiên cứu cho thấy vitamin d có thể giảm các triệu chứng ở người bị trầm cảm khá hiệu quả.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 1, giảm tỷ lệ tử vong.

2. Trẻ uống vitamin d có bị biếng ăn không?

Thắc mắc của rất nhiều phụ huynh là uống vitamin d làm trẻ biếng ăn có đúng không? Bởi vì bố mẹ nào cũng muốn con phát triển khỏe mạnh, cao lớn vượt trội xương răng chắc khỏe nên bổ sung thêm vitamin này cho con. Nhưng lại khá lo lắng về vấn đề biếng ăn có thể xảy ra với con.
Theo lời giải đáp từ các chuyên gia, việc bổ sung vitamin d chưa đúng cách sẽ gây ra một số tác dụng phụ, điển hình là có thể khiến trẻ bị biếng ăn. Trước tiên, thiếu vitamin d nghiêm trọng sẽ khiến trẻ bị còi xương, chậm mọc răng, chậm phát triển về vận động, hay đau nhức, xương yếu dễ gãy và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường hay ung thư sau này.
Thiếu vitamin d cũng là dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị biếng ăn. Nhưng nếu bố mẹ không biết cách bổ sung cho con thì chính loại vitamin này lại khiến con trẻ bị biếng ăn. Ngoài ra, việc cho trẻ uống quá liều vitamin d cũng có thể gây ra các hậu quả khác như ngộ độc vitamin D gây tích tụ canxi trong máu, có thể gây buồn nôn, nôn và chán ăn. Chính vì vậy, khi muốn bổ sung vitamin d cho con, phụ huynh nên lưu ý bổ sung đúng liều lượng và phù hợp theo từng độ tuổi.

3. Cách bổ sung vitamin d tốt nhất cho trẻ

a. Bổ sung theo từng độ tuổi

Ở mỗi độ tuổi khác nhau, nhu cầu vitamin d của trẻ cũng sẽ không giống nhau. Để bổ sung đúng lượng vitamin d cho con, không lo vấn đề con bị biếng ăn, bố mẹ có thể tham khảo theo từng lứa tuổi như sau:

- Trẻ bú mẹ và trẻ bú mẹ một phần khi được cho ăn dặm từ tháng thứ 6 trở đi nên được bổ sung 400 IU vitamin D mỗi ngày.
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nếu không bú sữa công thức có bổ sung vitamin D, cũng như những trẻ lớn hơn đang uống < 600mL/ngày sữa công thức, nên được bổ sung vitamin D với lượng 400UI / ngày.
- Thanh thiếu niên nên được bổ sung vitamin d thông qua sữa và thực phẩm như ngũ cốc và lòng đỏ trứng. Một số loại cá, thịt gà, thịt bò cũng rất giàu vitamin d tốt cho sức khỏe.

b. Các nguồn bổ sung vitamin d cho trẻ

- Thực phẩm giàu vitamin d: Có khá nhiều thực phẩm giàu vitamin này. Trước tiên có thể kể đến sữa và các chế phẩm từ sữa là nguồn bổ sung dồi dào nhất. Bên cạnh đó, các loại cá, thịt bò, trái cây tươi cũng khá nhiều vitamin d có lợi cho sự phát triển của xương, răng. Phụ huynh có thể linh hoạt thay đổi các món ăn để con không bị nhàm chán, vừa có thể tăng cường bổ sung thêm vitamin d cho con, giúp con hấp thụ tối đa canxi, cao lớn và chắc khỏe xương hơn.
- Tăng cường canxi và vitamin d cho bé bằng SIRO YẾN SÀO CALCI CANEST.
Đây là sản phẩm được nhiều phụ huynh tin dùng cho con nhất hiện nay. Vì sản phẩm vừa cung cấp lượng lớn CANXI ở dạng tốt nhất và đầy đủ các yếu tố hỗ trợ hấp thu CANXI tối đa. Vừa bổ sung vitamin D và Yến sào bổ dưỡng mang tới hiệu quả vượt trội giúp bé phát triển toàn diện:
- Giúp bổ sung và tăng cường hấp thu Canxi, phòng ngừa sự thiếu hụt Canxi của cơ thể, hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp xương và răng chắc khỏe.
- Giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng và hấp thu dưỡng chất.
Đặc biệt, siro đạt tiêu chuẩn an toàn cao:
- Không gây sỏi thận
- Không gây kích ứng dạ dày
- Có hiệu quả sau 3-5 ngày sử dụng nên bố mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho bé sử dụng.

Đây dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện được bán trên các kênh:
- Website: http://siroyensao.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/SiroYenSaoAnNguNgon
- Thương mại điện từ: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Như vậy, vấn đề uống vitamin d làm trẻ biếng ăn có đúng không đã có lời giải đáp. Hy vọng các bậc phụ huynh sẽ thật lưu ý khi bổ sung loại vitamin này cho con, bổ sung đúng cách, đúng liều lượng, giúp con phát triển tốt về chiều cao cũng như sức khỏe toàn diện.