Trẻ suy dinh dưỡng thiếu chất gì?

Trẻ bị suy dinh dưỡng là do cơ thể không được cung cấp các chất thiết yếu, làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể. Vậy bố mẹ đã biết trẻ suy dinh dưỡng thiếu chất gì chưa? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Sắt

Theo thống kê, có đến hơn 30% trẻ em trên thế giới bị suy dinh dưỡng. Một trong những nguyên nhân hàng đầu là do thiếu sắt. Sắt có vai trò tạo ra các tế bào máu. Vì vậy, khi trẻ bị thiếu sắt, cơ thể trẻ giảm sản xuất hồng cầu hoặc lượng hồng cầu được tạo ra nhỏ hơn và nhạt màu hơn so với hồng cầu của một cơ thể khỏe mạnh. Sắt thường có trong các loại thịt đỏ, đen, lòng đỏ trứng, rau lá có màu xanh,… Đây cũng là lý do tại sao phần lớn trẻ em ở các nước đang phát triển lại có tỷ lệ trẻ em bị suy dinh dưỡng cao.

2. Vitamin D

Trẻ suy dinh dưỡng thiếu chất gì? Đó rất có thể là vitamin D. Nếu nhận thấy trẻ còi cọc, chậm phát triển, xương nhỏ,… thì khả năng bé nhà bạn đang bị thiếu loại vitamin này. Việc thiếu hụt vitamin D trong một thời gian dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ, nhất là những trẻ trong giai đoạn phát triển. Có thể khiến trẻ gặp nguy cơ loãng xương sớm.
Nguồn vitamin D tự nhiên và tốt nhất cho trẻ đó là ánh nắng mặt trời. Chình vì vậy, bố mẹ nên cho con phơi nắng buổi sáng từ 10 – 30 phút mỗi ngày tùy theo độ tuổi để cung cấp đủ vitamin D.

3. Canxi

Tương tự như việc thiếu vitamin D, nếu trẻ bị thiếu canxi cũng rất khó để nhận biết vì nó hầu như không có triệu chứng rõ rệt ngay lập tức. Canxi là yếu tố cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển của xương và răng. Đồng thời, giúp tim, dây thần kinh và cơ bắp hoạt động tốt hơn. Cơ thể không đủ canxi là nguyên nhân chính gây nên loãng xương cũng như các triệu chứng khác như co giật, nhịp tim bất thường,…
Do đó, phụ huynh nên chú ý bổ sung đủ canxi cho con bằng các loại thực phẩm như: sữa và các chế phẩm từ sữa, ngũ cốc, cải xoăn, bông cải xanh,…

4. Vitamin nhóm B

- Vitamin B1:

Nếu bố mẹ còn phân vân không biết trẻ suy dinh dưỡng thiếu chất gì thì câu trả lời đó là vitamin B1. Khi đó, trẻ sẽ có một số biểu hiện như: quấy khóc, chán ăn, rối loạn tiêu hóa, không tăng cân, nước tiêu ít,…Nếu trẻ thiếu loại vitamin này không chỉ gây suy dinh dưỡng mà còn làm tổn thương đến các chức năng thần kinh. Nguồn cung cấp vitamin B1 tốt nhất cho trẻ là từ sữa mẹ, sữa bò, ngũ cốc, trứng,…

- Vitamin B9:

Đây là loại vitamin thiết yếu cho cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa của cơ thể, góp phần sản xuất các tế bào mới như hồng cầu, bạch cầu. Hai đối tượng được khuyến cáo cần bổ sung đủ vitamin B9 là phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh, vì loại vitamin này giữ vai trò quan trọng trong việc hình thành, tổng hợp, nhân đôi và tránh đột biến AND. Quá trình tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh cũng không thể thiếu chất này.
Vì vậy, phụ huynh nên chú y bổ sung vitamin B9 cho con bằng các thực phẩm: rau xanh, ngũ cốc, quả, hải sản, thịt gia cầm,…

- Vitamin B3

Sự thiếu hụt vitamin B3 có thể gây ra các loại bệnh về da, về đường ruột, ảnh hưởng đến sự hấp thu và phát triển của trẻ. Vitamin B3 có nhiều trong các thực phẩm giàu protein như các loại thịt.

5. Cách cải thiện suy dinh dưỡng ở trẻ

Bên cạnh bổ sung cho con các dưỡng chất từ thực phẩm, bố mẹ nên cho bé dùng SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON để bồi bổ cơ thể, hạn chế tối đa suy dinh dưỡng.

Với tinh chất Yến sào chưng dược liệu, kết hợp với các vitamin cùng axit amin thiết yếu mang tới hiệu quả tối đa:
- Yến sào + Đảng sâm: Bổ bổ cơ thể, phục hồi đề kháng, hỗ trợ tăng cân
- Viễn chí + Liên tử: Giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, dễ ngủ hơn
- Bạch truật + Hoàng kỳ + Sa nhân: Giải nhiệt, cầm mồ hôi trộm, giảm giật mình về đêm
- Lysin + vitamin nhóm B: kích thích vị giác, cung cấp axit amin thiết yếu, tăng hấp thu các chất dinh dưỡng
Chỉ sau 3 – 5 ngày sử dụng, bố mẹ sẽ nhận thấy sự thay đổi ở bé. Giảm đổ mồ hôi trộm, bé ngủ ngon giấc hơn, Sau 2-4 tuần: trẻ ăn uống ngon miệng và tăng hấp thu; ngủ sâu giấc, cầm mồ hôi trộm; hỗ trợ tăng cân, cải thiện sức đề kháng. Bố mẹ nên duy trì cho bé dùng từ 3 tháng để giúp bé ngủ ngon giấc và tăng cân, ngăn ngừa biếng ăn, tăng đề kháng, giảm tần suất và mức độ mắc các bệnh vặt, bé khỏe mạnh và mau lớn.
SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện được bán trên các kênh:

Website: http://siroyensao.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/SiroYenSaoAnNguNgon
Fanpage: https://www.tamduocstore.com.vn/
Thương mại điện từ: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Hy vọng bố mẹ có thể hiểu rõ hơn về vấn đề trẻ suy dinh dưỡng thiếu chất gì thông qua bài viết này. Để từ đó kịp thời bổ sung dưỡng chất cho con, giúp con phát triển toàn diện. Chúc các bạn thành công!