Trẻ chậm tăng cân và chiều cao phải làm sao?

Sự phát triển toàn diện của bé là mong muốn của tất cả bố mẹ. Tuy nhiên, bé có thể chậm phát triển về một số mặt, ví dụ như chiều cao, cân nặng. Vậy phải làm sao khi trẻ chậm tăng cân và chiều cao? Bố mẹ đừng bỏ qua thông tin hữu ích dưới đây để có giải pháp phù hợp cho bé.

1. Vì sao trẻ chậm tăng cân và chiều cao?

a. Trẻ bị thiếu dưỡng chất

Khẩu phần ăn mất cân bằng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân và chiều cao. Bố mẹ luôn muốn cho con ăn những thực phẩm tốt và bổ dưỡng. Nhưng đôi lúc lại bỏ qua thực phẩm nhóm chất béo, vitamin và khoáng chất chẳng hạn. Việc thiếu một hoặc một vài dưỡng chất có thể khiến cơ thể bé bị ảnh hưởng. Nhất là đối với trẻ biếng ăn, tỉ lệ bị thiếu cất là rất cao. Bởi các bé ăn được ít, khẩu phần dinh dưỡng không đủ cho sự phát triển về cân nặng lẫn chiều cao. 

Thường gặp nhất là trẻ bị thiếu hai vi chất quan trọng là Kẽm và Selen. Điều này sẽ gây ra tình trạng chậm lớn, rối loạn chức năng hấp thu, rối loạn tiêu hóa và hay mắc bệnh đường hô hấp.

b. Trẻ bị nhiễm khuẩn thường xuyên

Sức đề kháng của bé yếu khiến bé thường xuyên bị nhiễm khuẩn, mắc một số bệnh lý về hô hấp, tiêu hóa,...Khi ốm trẻ thường biếng ăn, không muốn ăn nên dễ bị thiếu chất dẫn đến chiều cao và cân nặng chậm phát triển. Đồng thời, để giúp bé mau khỏi bệnh, một số loại thuốc mẹ cho bé uống có thể là kháng sinh ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của xương, khiến trẻ chậm tăng cân và chiều cao.

c. Trẻ ngủ không đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển chiều cao của trẻ. Khi ngủ say, hormone tăng trưởng được tiết ra nhiều nhất, kích thích sự phát triển của các hệ xương. Những trẻ ít ngủ sẽ mất đi cơ hội nhận được lượng hormone này, do đó có thể bị lùn về sau.

Ngủ ít, ngủ không sâu giấc về đêm khiến cơ thể bé dễ bị mệt mỏi, việc hấp thu dưỡng chất cũng trở nên kém hơn khiến bé chậm tăng cân. 

d. Trẻ ít vận động

Trẻ chậm tăng cân và chiều cao có thể là do bố mẹ ít cho con vận động. Bởi việc vận động thường xuyên giúp xương bé có cơ hội được dài ra và chắc khỏe hơn. Quá trình trao đổi chất để các tế bào phát triển mạnh mẽ hơn khi trẻ vận động. Nhiều bố mẹ vì quá nuông chiều hoặc có ít thời gian vui chơi cùng con nên việc vận động của bé bị hạn chế.

2. Giải pháp cho trẻ chậm tăng cân và chiều cao 

a. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng

Dinh dưỡng là yếu tố quyết định tới cân nặng và sự phát triển chiều cao của trẻ. Muốn bé tăng cân tốt là phải cho trẻ ăn đầy đủ các nhóm dinh dưỡng thiết yếu thịt, trứng, sữa, rau củ, chất béo và chế biến đa dạng, thực đơn luân phiên để trẻ hào hứng, không bị ngán. 

Mẹ cũng đừng quên bổ sung chất béo đầy đủ cho bé nhé! Chất béo đóng vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng cho cơ thể, phục vụ cho các hoạt động hằng ngày của trẻ. 

b. Cho bé vận động, tập thể dục thường xuyên

Các hoạt động thể chất không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo, thải trừ chất độc, phát triển chiều cao mà còn giúp trẻ kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn. Bố mẹ nên khuyến khích con nên luyện tập thể thao hoặc tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời cùng bạn bè như đạp xe, bóng rổ, bơi lội, nhảy dây,, … Những trò chơi còn tạo điều kiện để trẻ sáng tạo, phát triển trí não, trẻ vui tươi, năng động hơn.

c. Ngủ đủ giấc

Một giấc ngủ ngon giúp bé có được sự phát triển tốt đa về chiều cao. Đồng thời tăng trưởng về cân nặng. Chính vì vậy. bố mẹ cần tập cho bé thói quen ngủ đúng giờ. Tạo điều kiện cho bé được ngủ ngon giấc, hạn chế giật mình về đêm. 

Mẹ lưu ý là không nên cho bé ăn quá no trước khi đi ngủ vì sẽ gây đầy bụng, khó tiêu, làm bé không ngủ ngon được.

d. Giải pháp cho chiều cao và cân nặng của bé

Song song với những giải pháp trên, mẹ nên bổ sung cho bé SIRO YẾN SÀO CALCI MAX GOLD. Rất nhiều bà mẹ đã sử dụng giúp bé tăng cân và chiều cao hiệu quả. Siro cung cấp lượng lớn canxi ở dạng tốt nhất và đầy đủ các yếu tố hỗ trợ hấp thu canxi tối đa. Bổ sung Yến sào bổ dưỡng mang tới hiệu quả vượt trội giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và cân nặng.

Siro giúp bổ sung và tăng cường hấp thu Canxi, phòng ngừa sự thiếu hụt Canxi của cơ thể, hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp xương và răng chắc khỏe. Đồng thời, bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng và hấp thu dưỡng chất. 

Thích hợp với các đối tượng:

Siro Yến Sào Calci Max Gold là sản phẩm được phân phối và tiếp thị bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm và đặt mua hàng tại các kênh: 

Nếu phụ huynh cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Khi trẻ chậm tăng cân và chiều cao, bố mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân thật kỹ để kịp thời áp dụng giải pháp phù hợp cho con. Hy vọng những thông tin trên đây có thể giúp bậc làm cha mẹ thành công trong việc chăm sóc con phát triển tốt nhất. Chúc các bạn thành công!