Trẻ biếng ăn hay quấy khóc đến từ đâu? Khắc phục thế nào?
Chắc chắn những phụ huynh có con nhỏ sẽ gặp tình trạng trẻ biếng ăn hay quấy khóc. Vậy nguyên nhân là gì và làm thế nào để có thể khắc phục sớm nhất tình trạng này? Thông tin bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề này.
1. Nguyên nhân trẻ biếng ăn hay quấy khóc đêm
a. Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý:
Dinh dưỡng là yếu tố đầu tiên tác động đến việc trẻ biếng ăn hay quấy khóc, nhất là khi về đêm. Thực đơn của trẻ không cân bằng, thiếu các vi chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin A, vitamin D, canxi,… khiến sức khỏe của trẻ không được đảm bảo. Nhất là khi trẻ bị thiếu vitamin D và canxi khiến trẻ dễ mắc các bệnh về xương, trẻ hay ốm yếu và quấy khóc về đêm.
Nếu mẹ không linh hoạt thay đổi các món ăn và cách bày trí thì sẽ khiến trẻ cảm thấy nhàm chán, thiếu cảm giác ngon miệng và sinh ra biếng ăn.
Nếu mẹ không linh hoạt thay đổi các món ăn và cách bày trí thì sẽ khiến trẻ cảm thấy nhàm chán, thiếu cảm giác ngon miệng và sinh ra biếng ăn.
b. Trẻ ăn quá no hoặc quá đói

Trường hợp vào ban ngày, trẻ biếng ăn, ăn ít, không đủ no thì ban đêm chắc chắn sẽ bị đói và quấy khóc.
c. Hệ tiêu hóa yếu
Khi trẻ tiêu hóa kém, khẩu phần dinh dưỡng của trẻ chỉ đáp ứng về lượng mà chưa đảm bảo về chất. Nói cách khác, khả năng tiêu hóa và hấp thu của trẻ đang gặp vấn đề. Trẻ thường mệt mỏi và mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,...Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể trẻ bị suy nhược, suy dinh dưỡng,biếng ăn, khó ngủ,...
d. Trẻ mọc răng
Những chiếc răng mới nhú sẽ khiến trẻ có cảm giác đau nhức ở chân răng, sưng nướu hoặc ngứa nướu,... Nhiều trẻ khi mọc răng có thể bị sốt, đau không ăn được, khó ngủ vào buổi tối.
Xem thêm: trẻ biếng ăn chậm lớn nên bổ sung gì
Xem thêm: trẻ biếng ăn chậm lớn nên bổ sung gì
2. Cách trị trẻ biếng ăn hay quấy khóc đêm
Quan tâm và chăm sóc trẻ đúng cách giúp con trẻ phát triển một cách khỏe mạnh và toàn diện nhất. Nếu nhận thấy trẻ biếng ăn hay quấy khóc, bố mẹ hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp hợp lý nhất.
a. Dinh dưỡng đầy đủ
Trẻ biếng ăn thường hay bị thiếu một số dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, mẹ nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho con trong từng khẩu phần ăn. Đặc biệt là chú ý đến các loại vitamin, kẽm, canxi,...để kích thích trẻ ăn ngon và ngủ sâu giấc về đêm hơn. Mẹ cũng có thể cung cấp vitamin D tự nhiên cho trẻ bằng cách tắm nắng thường xuyên. Lưu ý, mẹ chỉ nên cho trẻ tắm nắng trong khung giờ từ 6- 8h sáng và tránh cho ánh nắng chiếu thẳng vào mặt dễ gây tổn thương trẻ.
Xem thêm: Trẻ biếng ăn có nên đi khám

Xem thêm: Trẻ biếng ăn có nên đi khám
b. Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa
Các chất dinh dưỡng mà bé đã ăn sẽ không được hấp thu nếu hệ tiêu hóa của trẻ kém. Chính vì vậy, mẹ cần tăng cường sức khỏe ở hệ tiêu hóa cho trẻ bằng cách cho trẻ ăn thêm các thực phẩm giàu chất xơ như: táo, lê, các loại hạt, khoai tây, ngũ cốc, phô mai,...
Cho trẻ uống nhiều nước, chủ yếu là nước lọc. Với nước ép, trẻ có thể uống mỗi ngày là khoảng 100 ml với trẻ dưới 4 tuổi và 200ml với trẻ từ 4-6 tuổi.
Xem thêm: Trẻ biếng ăn khi mọc răng phải làm sao
Cho trẻ uống nhiều nước, chủ yếu là nước lọc. Với nước ép, trẻ có thể uống mỗi ngày là khoảng 100 ml với trẻ dưới 4 tuổi và 200ml với trẻ từ 4-6 tuổi.
Xem thêm: Trẻ biếng ăn khi mọc răng phải làm sao
c. Nơi ngủ thoải mái
Trẻ biếng ăn hay quấy khóc thường ngủ được ít hoặc ngủ không ngon giấc. Do đó, bố mẹ cần cố gắng tạo cho con một không gian ngủ thật thoải mái và yên tĩnh. Hạn chế những tiếng ồn quá lớn, ánh sáng mạnh hay nhiệt độ không thích hợp.
d. Sử dụng sản phẩm Siro Yến Sào Ăn Ngủ Ngon
Tại sao SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON lại được nhiều bậc phụ huynh tin dùng cho con biếng ăn hay quấy khóc đêm như vậy? Bởi trong siro có:
- Lysine + Vitamin nhóm B là những nhân tố kích thích sự thèm ăn ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, cung cấp các acid amin thiết yếu, giúp bé tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất.
- Viễn chí + Liên tử: Giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, dễ ngủ hơn.
- Bạch truật + Sa nhân + Hoàng kỳ: giúp giảm nhiệt, cầm mồ hôi trộm rất tốt. Nhờ đó, bé giảm tình trạng giật mình, ngủ ngon giấc hơn.
- Tinh chất yến sào: giúp trẻ bồi bổ cơ thể khi con ăn ít, không đủ dưỡng chất.

Trẻ biếng ăn hay quấy khóc khiến bố mẹ đau đầu. Lời khuyên dành cho bạn là đừng quá lo lắng, mà thay vào đó hãy bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân, sau đó áp dụng các cách khắc phục ở trên. Như vậy, sẽ nhanh chóng giúp trẻ ăn khỏe, ngủ ngon giấc, hấp thu tốt để phát triển toàn diện. Chúc các bạn thành công!
Sản phẩm liên quan
Tin liên quan
-
SIRO CAO KHỎE ZBULL SUPER KID DROP CÙNG CON CAO LỚN MỖI NGÀY
Con cao lớn và khỏe mạnh là mong muốn của bất kỳ bậc phụ huynh nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tăng chiều cao cho trẻ nhanh chóng và an toàn. Bố... -
SIRO YẾN SÀO CHÙM NGÂY TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO BÉ MỖI NGÀY
Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ giúp trẻ phòng chống các bệnh tật và tăng khả năng phục hồi sau khi bị ốm. Vậy làm cách nào để giúp con yêu luôn có... -
Trẻ bị biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì
Trẻ bị biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì? Chắc chắn không ít bố mẹ cảm thấy đau đầu vì vấn đề này. Bởi nếu không kịp thời khắc phục được... -
Trẻ biếng ăn có nên ép ăn không?
Hầu hết trẻ nhỏ nào cũng từng bị biếng ăn và tình trạng bố mẹ cố gắng ép cho con ăn thật nhiều cũng không phải là hiếm. Nhưng trẻ biếng ăn có nên ép... -
Hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài
Con chỉ ăn ít vài hôm thôi đã khiến cả nhà phải lo lắng. Nhưng nếu trẻ biếng ăn kéo dài thì chắc chắn không bố mẹ nào có thể ngồi yên được. Những... -
Trẻ biếng ăn quấy khóc đêm các mẹ phải làm sao?
Chăm sóc con nhỏ chưa bao giờ là dễ dàng cả. Nhất là khi trẻ biếng ăn quấy khóc đêm càng khiến cho bố mẹ thêm lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình... -
Uống vitamin d làm trẻ biếng ăn có đúng không?
Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu đối với sự phát triển của trẻ, nhất là đối với hệ xương, răng. Tuy nhiên, khi bổ sung thêm vitamin d cho con thì nhiều... -
Vì sao trẻ biếng ăn chỉ uống sữa?
Nhiều trẻ biếng ăn chỉ uống sữa khiến bố mẹ khá lo lắng vì sợ con không đủ chất. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Bài viết dưới đây... -
Trẻ biếng ăn bao lâu thì hết?
Tình trạng trẻ biếng ăn không phải là hiếm gặp. Hầu như trẻ nhỏ nào cũng từng bị biếng ăn khiến bố mẹ phải lo sốt vó. Vậy trẻ biếng ăn bao lâu thì... -
Giải pháp cho mẹ khi trẻ biếng ăn biếng bú
Trẻ biếng ăn biếng bú khiến mẹ lo lắng mãi không thôi. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này ở trẻ nhỏ? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây...