Trẻ biếng ăn hay ngậm phải làm sao?

Trẻ biếng ăn hay ngậm là tình trạng khá phổ biến ở các bé. Vậy làm thế nào để chấm dứt việc bé mãi ngậm đồ ăn trong miệng dẫn đến chán ăn? Trước tiên, bố mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ ngậm đồ ăn. Từ đó, có giải pháp cụ thể để áp dụng cho bé.

Biếng ăn là triệu chứng thường hay gặp ở trẻ, nhất là các bé ở độ tuổi từ 1- 6 tuổi. Bé tìm mọi cách để né tránh việc ăn uống, từ chối các loại thực phẩm trong bữa ăn của mình. Không chịu ăn đủ số lượng thức ăn cần thiết do sự mất ngon miệng dẫn đến bữa ăn kéo quá dài. Biếng ăn có nhiều biểu hiện khác nhau như: Ngậm thức ăn lâu trong miệng, quấy khóc mỗi khi đến bữa ăn, ăn ít hơn bình thường, không ăn một số hoặc nhiều loại thức ăn cần thiết,...
Nếu trẻ biếng ăn kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển do không cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Khiến trẻ bị suy dinh dưỡng hoặc thiếu hụt các vi chất. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bé yếu, dễ mắc bệnh.
Vì vậy, bố mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến việc trẻ biếng ăn để có cách chăm sóc tốt nhất cho bé.

Khi trẻ ngậm thức ăn lâu trong miệng, men tiêu hoá thức ăn ở tuyến nước bọt đã chuyển hóa thức ăn thành đường tạo nên vị ngọt. Điều này làm bé càng thích ngậm lâu hơn. Trẻ biếng ăn hay ngậm không chỉ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng, mà đây còn là nguyên nhân khiến bé dễ bị sâu răng.
a. Tạo thói quen cho bé ngồi ăn cùng gia đình:
Thông thường, mẹ sẽ cho bé ăn trước để tránh việc quấy khóc khi cả nhà ăn cơm. Tuy nhiên, có thể ngồi ăn một mình khiến bé nhàm chán. Vì vậy, mẹ nên để bé cùng ngồi vào bàn ăn với cả gia đình. Không khí trong bữa ăn ảnh hưởng rất nhiều đến việc ăn ngon miệng. Đặc biệt, trẻ em rất dễ làm theo những hành động thường ngày của người lớn. Khi ngồi trong bàn ăn, mọi người đều ăn uống vui vẻ, ngay ngắn thì bé sẽ bắt chước theo. Đồng thời, sẽ dần tạo cho bé được thói quen tự ăn, tập trung ăn nhanh như người lớn trong nhà. b. Không cho trẻ vừa ăn, vừa uống:
Có thể lúc ăn, bé uống nước sẽ dễ nuốt hơn. Thế nhưng, về lâu dài, sẽ tạo cho bé quen với việc vừa ăn vừa uống. Trẻ sẽ lười nhai hơn dẫn đến việc ngậm thức ăn lâu trong miệng. Bữa ăn của bé kéo dài ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hoá của bé. Vì vậy, chỉ nên cho bé uống nước sau khi đã hoàn thành xong bữa ăn.
c. Để bé đói mỗi khi đến bữa ăn:
Đừng ngại việc con bị đói. Bởi trẻ luôn cần nhiều năng lượng để hoạt động. Ở tuổi của các bé, thích khám phá, chạy nhảy sẽ phát sinh nhu cầu muốn ăn để nạp thêm năng lượng. Cho trẻ ăn đúng bữa, đúng giờ, ăn uống khoa học, mà bé vận động nhiều đương nhiên bé sẽ thấy đói. Như vậy, khi đến bữa ăn, bé sẽ tự giác ăn nhanh, ăn nhiều hơn.
Nếu bé không muốn ăn, vẫn mãi ngậm thức ăn trong miệng, bố mẹ đừng quá ép trẻ. Cho bé kết thúc bữa ăn sớm và không cho ăn thêm đồ ăn dặm. Như vậy, chắc chắn sau 1-2 tiếng, bé sẽ cảm thấy đói và đòi ăn ngay, thậm chí là sẽ tự ăn nhanh hơn. Với cách này, chỉ sau vài lần, tình trạng trẻ biếng ăn hay ngậm sẽ nhanh chóng chấm dứt, được nhiều bố mẹ áp dụng.
d. Tập trung cho bữa ăn:
Tuyệt đối không cho bé xem tivi, điện thoại hay chơi đồ chơi trong lúc ăn cơm. Điều này sẽ khiến cho bé sao lãng việc nhai thức ăn. Lâu ngày dễ khiến trẻ biếng ăn hay ngậm.
Bố mẹ nên để bé tập trung vào bữa ăn của mình. Như vậy, bé sẽ có phản xạ nhai và cảm nhận được mùi vị của thức ăn. Nhờ đó, hệ tiêu hoá được kích thích để bài tiết ra men tiêu hoá thức ăn, tạo cảm giác ngon miệng và trẻ sẽ ăn nhanh hơn. Quá trình tiêu hoá của bé cũng sẽ tốt hơn, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu được các dưỡng chất cần thiết.
e. Cho bé uống Siro Yến sào ăn ngủ ngon: Trợ thủ đắc lực cho mẹ khi chăm sóc trẻ biếng ăn hay ngậm chính là Siro Yến sào ăn ngủ ngon. Với các thành phần từ dược liệu, đặc biệt là Đảng sâm, Lysin và Vitamin nhóm B giúp kích thích vị giác của bé. Yến sào là thực phẩm rất bổ dưỡng, giúp bồi bổ cơ thể cho bé. Đặc biệt là tăng cường sức khoẻ tiêu hoá để bé thèm ăn hơn, tiêu hoá tốt hơn.
Siro vị ngọt thanh nên rất dễ uống và tạo sự thích thú cho bé. Các bậc phụ huynh có thể tìm mua sản phẩm tại website https://www.tamduocstore.com.vn/ - http://siroyensao.com/ . Hoặc liên hệ trực tiếp đến số hotline 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được tư vấn rõ hơn.
Đối với trẻ biếng ăn hay ngậm, bố mẹ cần kiên nhẫn và khắc phục từ từ. Không nên quát mắng hay khó chịu sẽ dễ khiến bé càng sợ hãi việc ăn uống. Kết hợp với một vài cách chăm sóc trẻ biếng ăn hay ngậm trên sẽ giúp bé nhanh chóng ăn ngoan, chóng lớn trở lại.

Chủ đề liên quan
trẻ biếng ăn hay ngậm phải làm sao
bé biếng ăn hay ngậm
trẻ 1 tuổi biếng ăn hay ngậm