Cách trị biếng ăn ở trẻ 3 tuổi

Cách Trị Biếng Ăn Ở Trẻ 3 Tuổi Mà Bậc Phụ Huynh Nên Chú Ý

Đây là giai đoạn trẻ hình thành sự thay đổi về thói quen ăn uống, cách thức ăn, trẻ bắt đầu làm quen với các món ăn của người lớn. Do đó với các trẻ biếng ăn ở độ tuổi này, bố mẹ nên áp dụng cách trị biếng ăn ở trẻ 3 tuổi để giúp trẻ ăn ngon miệng.

Những nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi biếng ăn

Do trẻ quen với thức ăn cũ như cháo, cơm trắng nên ít có hứng thú khám phá những món mới và thường từ chối món ăn.
Thức ăn không hợp khẩu vị của trẻ hoặc mẹ cho bé ăn hoài một món hay cùng một kiểu chế biến.

Cách Trị Biếng Ăn Ở Trẻ 3 Tuổi Mà Bậc Phụ Huynh Nên Chú Ý

Mẹ thường ép trẻ ăn quá nhiều với nhu cầu gây cảm giác sợ ăn, không thích ăn uống nữa. Cứ đến bữa ăn là trẻ lại chạy trốn.

Mẹ không chăm sóc đúng cách khi trẻ biếng ăn do đang mọc răng hoặc đang bệnh dẫn đến trẻ biếng ăn kéo dài.
Mẹ cho trẻ ăn vặt trước bữa chính nên trẻ có cảm giác no ngang, không còn muốn ăn cơm.
Trẻ bị sao nhãng vì vừa cho ăn vừa xem tivi, chơi trò chơi, hóng chuyện người lớn… nên ăn rất lâu, trẻ biếng ăn hay ngậm, đến khi thức ăn đã nguội lạnh thì trẻ cảm thấy không ngon và không chịu ăn

Cách trị biếng ăn ở trẻ 3 tuổi mà bậc phụ huynh nên chú ý

Mẹ nên tạo thói quen về giờ giấc ăn uống cho trẻ với 3 bữa chính và 3 bữa phụ mỗi ngày. Đến giờ ăn là trẻ ngừng chơi và ngồi ngay vào bàn ăn. Đây được xem là cách trị biếng ăn ở trẻ 3 tuổi vừa hiệu quả vừa an toàn.

Hãy để trẻ chủ động khi ăn, tập cho trẻ làm quen với bát đũa và được ngồi ghế riêng. Nên cho trẻ tham gia vào bữa ăn của gia đình để trẻ quan sát và học theo người lớn, giúp trẻ ăn ngon miệng.

Mẹ chú ý vệ sinh răng miệng cho bé để phòng tránh các bệnh tai mũi họng khiến trẻ khó khăn khi ăn.

Khuyến khích trẻ vận động 30 phút mỗi ngày để bé tiêu hao năng lượng, kích thích cơn đói và thèm ăn. Đồng thời, .mẹ hãy cho con ngủ đủ giấc sẽ giúp kích thích dạ dày và vị giác của con.
Hãy để con ăn khi đói và ngừng lại khi no, mẹ đừng nhồi nhét, bắt ép trẻ ăn quá nhiều sẽ khiến trẻ sợ hãi.
Tuyệt đối không dùng bánh kẹo, các trò chơi để dụ trẻ ăn hết khẩu phần.

Với trẻ 3 tuổi biếng ăn, thay vì cứ “nhồi nhét”, bắt ép con ăn bằng mọi cách thì bạn nên bình tĩnh tìm ra nguyên nhân “gốc rễ” dẫn đến tình trạng bé lười ăn để có phương pháp điều trị, chăm sóc bé phù hợp, sớm cải thiện tình trạng biếng ăn của bé.
Bên cạnh đó, mẹ nên đa dạng thực đơn để bé được ăn nhiều món hơn. Mẹ nên ưu tiên chế biến những món ăn mà bé thích, đồng thời chế biến những món mới với những loại thực phẩm mới để bé làm quen dần. Đa dạng thực đơn với các thực phẩm giàu vitamin, protein và chất béo để đảm bảo đủ lượng calo cho trẻ mẹ nhé
Trường hợp trẻ quá biếng ăn, hay ốm thì mẹ nên cho bé uống thuốc bổ cho bé biếng ăn để bổ sung các vi chất như kẽm, lysine, selen, taurine, vitamin nhóm B,… giúp bé ăn ngon, thèm ăn và tăng khả năng tiêu hóa, hấp thụ thức ăn. Đồng thời, giúp trẻ nhanh thoát khỏi tình trạng biếng ăn, tăng cường hệ miễn dịch
Mỗi ngày cho bé dùng 2 ống uống Siro yến sào ăn ngon ngủ ngon, giúp bé ăn ngon tiêu hóa tốt
Những vấn đề “muôn thuở” như trẻ biếng ăn, hấp thu kém, chậm tăng cân,… hầu hết đều xuất phát từ hệ tiêu hóa của trẻ. Để tăng cường chức năng đường tiêu hóa cho trẻ, mẹ nên cho trẻ bổ sung thêm các vi chất thiết yếu như, lysine, calci, vitamin B1,B2 ,..., kết hợp các vị thuốc dược liệu quý , để giúp bé dần lấy lại cảm giác thèm ăn tự nhiên vừa giúp bụng trẻ khỏe, tiêu hóa tốt và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Các thành phần này mẹ có thể tìm thấy dễ dàng trong ống uống Siro yến sào ăn ngủ ngon.

Hiện tại các sản phẩm siro yến sào ăn ngủ ngon được bán tại website uy tín chất lượng www.tamduocstore.com.vn – www.siroyensao.com, các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc và trang website thương mại điện tử Lazada, shopee, sendo.
Hy vọng những chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn biết rõ cách trị biếng ăn ở trẻ 3 tuổi. Nếu còn thắc mắc vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được giải đáp cụ thể.