Cách tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng

Nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh  dưỡng là do cơ thể không dự trữ đủ muối khoáng và vitamin D trong thời kỳ bào thai, đồng thời hệ thống men tham gia vào chuyển hóa vitamin D còn yếu. Vì vậy, các bậc cha mẹ nên tìm cách tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng giúp con bạn phát triển toàn diện, lớn lên khỏe mạnh và phòng chống các bệnh về sức khỏe. Dưới đây là cách tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng mà các mẹ nên lưu ý.

Lời khuyên đầu tiên cho bé suy dinh dưỡng chính là phải bổ sung dinh dưỡng hằng ngày. Thực đơn cho trẻ không chỉ đảm bảo đủ chất dinh dưỡng mà phải đảm bảo đa dạng trong mỗi bữa ăn để bé đươc phát triển toàn diện. Tùy theo mỗi độ tuổi mẹ chế biến thức ăn cho trẻ phù hợp, nêm vừa phải. Những thực phẩm thích hợp cho trẻ nhỏ là thịt, trứng, cá, rau tất cả đều được cắt nhỏ.

Thêm một chút dàu mỡ cho bữa ăn của trẻ được xem là một trong những cách tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng. Vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm nên mẹ chỉ cần cho thêm chút dầu mỡ vào thực đơn hàng ngày cho bé là cũng thay đổi đáng kể đấy. Không chỉ cung cấp năng lượng dầu mỡ còn là dung môi giúp bé hấp thụ các vitamin tan trong dầu như E, D tốt nhơn. Lưu ý chỉ một chút thôi nhé.

Sữa chua như các bạn cũng biết thường được sử dụng nhiều vào trong cách làm cho trẻ tăng cân nhờ vào đặc tính rất tốt cho đường ruột, đường tiêu hóa của trẻ em. Sữa chua là một kho chứa của hàng nghìn lợi khuẩn, khi cung cấp cho cơ thể bé, sẽ có tác dụng làm kích thích cho hệ tiêu hóa của các bé, giúp các bé hấp thu lượng thức ăn đưa vào cơ thể tố hơn, giúp ăn ngon miệng hơn. Mỗi ngày, các bà mẹ hãy chú ý cho bé ăn thêm từ 1 – 2 muỗng sữa chua kèm với một số thức ăn khác như trái cây, sinh tố… để làm tăng thêm lượng calo trong các bữa ăn phụ hàng ngày của bé nữa nhé

Một trong những sai lầm của ba mẹ khi  muốn bé nhanh tăng cân là nhồi nhét quá nhiều trong một bữa ăn cho bé. thay vì vậy ba mẹ có thể chia nhỏ thành nhiều bữa ăn và kèm theo những bữa ăn phụ để cung cấp thêm dinh dưỡng cho bé. Các bữa phụ có thể cho bé ăn những đồ ăn nhẹ như bơ, chuối, sữa, bánh ngọt… Đặc biệt bữa phụ trước khi đi ngủ cho bé vô cùng quan trọng. Mẹ có thể cho bé uống một ly sữa trước khi ngủ sẽ vừa cung cấp dinh dưỡng lại giúp bé ngủ ngon hơn. Tuy nhiên hạn chế cho bé ăn quá no trước khi đi ngủ nhé. Mỗi ngày cho trẻ ăn 5-6 bữa thay vì chỉ 3 bữa chính là hợp lý. Do đó, bổ sung thêm bữa phụ là một trong những cách tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng mà bạn không nên bỏ qua.

Một số mẹ vì quá nóng lòng cho bé tăng cân dẫn tới tình trạng ép bé ăn thật nhiều. Tuy nhiên điều này lại làm phản tác dụng. Khi trẻ không muốn ăn nữa mà vẫn ép ăn sẽ khiến trẻ sợ hãi, nôn trớ và lâu dần dẫn tới tình trạng biếng ăn.

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ còi, chậm tăng cân là do hệ tiêu hóa của bé kém. Trẻ còn nhỏ, hệ tiêu hóa kém dễ bị ảnh hưởng của nhiều yếu tố như thức ăn, thuốc kháng sinh,….. khi hệ tiêu hóa kém bé có ăn nhiều cũng không thể hấp thụ hết dinh dưỡng hàng ngày. Lúc này đây việc mẹ bổ sung siro yến sào ăn ngon ngủ ngon có chứa Calci, Lysine ,các vitamin nhóm B, kết hợp yến sào giàu dưỡng chất và các vị dược liệu giúp trẻ ăn ngon và tăng cân tự nhiên. Hãy gọi ngay đến hotline 0798 16 16 16 hoặc truy cập website www.tamduocstore.com.vn - www.siroyensao.com để được tư vấn chi tiết về tình trạng suy dinh dưỡng và cách tăng cân hiệu quả cho bé. Hiện tại các sản phẩm siro yến sào ăn ngủ ngon được bán tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc và  trang website thương mại điện tử Lazada, shopee, sendo.