Cách massage cho trẻ tăng chiều cao

Mẹ muốn bé cao lớn, khỏe mạnh. Đừng bỏ qua cách massage cho trẻ tăng chiều cao dưới đây nếu mẹ muốn cải thiện về chiều cao cho con nhé!

2. Cách massage cho trẻ

• Bước 1: Để bé nằm sấp trên giường, đặt phần đầu nghiêng sang một bên.
• Bước 2: Cho một giọt dầu massage cho lên lòng bàn tay người người massage, sau đó xoa hai tay nhẹ nhàng lại với nhau để dầu thấm đều trên tay.
• Bước 3 : Bắt đầu massage cho trẻ bằng cách vuốt nhẹ tay theo một đường từ trán qua đỉnh đầu và tiếp tục di chuyển ra phần sau gáy của trẻ.
• Bước 4: Tiếp tục di chuyển nhẹ nhàng từ bả vai phải sang bả vai trái của bé, sau đó đổi bên và di chuyển ngược lại. 
• Bước 5: Cuối cùng kết thúc bài tập bằng cách vuốt nhẹ nhàng từ cổ dọc theo cột sống tơi hông của bé. Mẹ nên chú ý khi thực hiện bước này không được chạm vào cột sống của trẻ.

• Động tác 1: Nắm đấm bàn tay và đặt các ngón tay lên lòng bàn chân của trẻ, di chuyển các ngón tay xoay tròn theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần trước khi sang động tác tiếp theo.
• Động tác 2: Dùng hai bàn tay nắm lấy lòng bàn chân của trẻ, từ từ kéo xuống đến khi hết đầu ngón chân thì thực hiện lại từ đầu. Thực hiện khoảng 10 lần sau đó chuyển động tác.
• Động tác 3: Dùng tay phải nắm chặt phần gót chân của trẻ, tay còn lại vuốt từ lòng bàn chân xuống phía dưới. Thực hiện khoảng 20 lần sau đó chuyển động tác.
• Động tác 4: Tay phải được nắm chặt, đặt các phần ngón tay lên cổ chân của trẻ. Tay còn lại nắm lấy phần gót chân và massage nhẹ nhàng. Thực hiện động tác này khoảng 60 giây sau đó chuyển động tác.
• Động tác 5: Tay trái nắm lấy lòng bàn chân của trẻ, dùng ngón cái massage nhẹ nhàng. Đồng thời tay phải đặt lên phần bắp chân của trẻ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 60 giây thì chuyển động tác.
• Động tác 6: Đặt hai bàn tay lên đùi trẻ, nhẹ nhàng massage từ đầu gối lên phía trên. Thực hiện cứ như vậy khoảng 60 giây sau đó kết thúc bài massage cho trẻ.  

• Chỉ nên thực hiện bài tập massage sau 40 - 50 phút sau khi trẻ ăn xong.
• Đối với những trẻ chỉ mới bắt đầu được tập massage, chỉ nên luyện tập từ 5 - 10 phút mỗi ngày. Sau khi trẻ đã dần quen với các bài tập thì có thể tăng dần thời gian massage lên 30 phút.
• Khi massage cho bé, mẹ cần rửa tay thật sạch, cắt móng tay kỹ, tháo hết trang sức trên tay ra để tránh gây tổn thương cho làn da của trẻ. Nếu da tay của mẹ bị khô, có thể thoa một ít kem dưỡng ẩm lên tây 30 phút trước khi thực hiện các động tác massage cho con. 
• Động tác massage cần nhẹ nhàng, không cần cố thự hiện hết các động tác nếu bé cảm thấy khó chịu. 
• Căn phòng massage cho trẻ phải thoáng, ấm áp nhưng không quá ngột ngạt, cho trẻ nằm trên giường hoặc bề mặt mềm mại, tạo cho bé sự thoải mái nhất.

• Website: http://siroyensao.com/
• Fanpage: https://www.facebook.com/SiroYenSaoAnNguNgon/
• Thương mại điện tử: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

• Tăng chiều cao cho trẻ dạy thì sớm
• Bổ sung canxi cho trẻ tăng chiều cao
• Bảng chiều cao và cân nặng của trẻ