Cách massage cho trẻ tăng chiều cao
Mẹ muốn bé cao lớn, khỏe mạnh. Đừng bỏ qua cách massage cho trẻ tăng chiều cao dưới đây nếu mẹ muốn cải thiện về chiều cao cho con nhé!
1. Đối tượng thích hợp
Các động tác massage cho bé tốt nhất là đối với những đối tượng đang là trẻ sơ sinh, độ tuổi từ 1 đến 6 tháng tuổi. Trẻ dưới 3 tuổi cũng có thể áp dụng các bài tập massage để tăng chiều cao cho bé. Cách cải thiện chiều cao cho bé bằng phương pháp massage giúp cơ bắp của bé phát triển nhanh và chắc hơn. Điều này còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của hệ xương, chiều cao làm tốt vai trò hỗ trợ cho việc tăng cường phát triển cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Các động tác massage còn giúp lưu thông máu, vận động các cơ, tăng quá trình trao đổi chất.

Các bước massage dưới đây cần thực hiện đều đặn và khoa học, lưu ý nên chú ý động tác thật đúng với cách đã hướng dẫn nếu không dễ gây tổn thương đến cơ thể của bé. Tất cả các bài tập massage đều là cách tăng chiều cao cho bé. Tuy nhiên để có hiệu quả cao nhất thì bạn cần chú ý đến việc lựa chọn phương pháp nào thích hợp nhất cho từng độ tuổi, cũng như thời gian và cường độ phù hợp nhất để tạo ra kết quả cao nhất.
2. Cách massage cho trẻ
a. Đối với trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi
- Bước 1: Để bé nằm sấp trên giường, đặt phần đầu nghiêng sang một bên.
- Bước 2: Cho một giọt dầu massage cho lên lòng bàn tay người người massage, sau đó xoa hai tay nhẹ nhàng lại với nhau để dầu thấm đều trên tay.
- Bước 3 : Bắt đầu massage cho trẻ bằng cách vuốt nhẹ tay theo một đường từ trán qua đỉnh đầu và tiếp tục di chuyển ra phần sau gáy của trẻ.
- Bước 4: Tiếp tục di chuyển nhẹ nhàng từ bả vai phải sang bả vai trái của bé, sau đó đổi bên và di chuyển ngược lại.
- Bước 5: Cuối cùng kết thúc bài tập bằng cách vuốt nhẹ nhàng từ cổ dọc theo cột sống tơi hông của bé. Mẹ nên chú ý khi thực hiện bước này không được chạm vào cột sống của trẻ.
Cách massage cho trẻ tăng chiều cao này hiệu quả nhất khi được áp dụng thường xuyên, đều đặn cho trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi.
b. Đối với trẻ từ trên 6 tháng tuổi
.jpg)
Với những bé từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ có thể áp dụng thêm cho con một vài động tác dưới đây:
- Động tác 1: Nắm đấm bàn tay và đặt các ngón tay lên lòng bàn chân của trẻ, di chuyển các ngón tay xoay tròn theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần trước khi sang động tác tiếp theo.
- Động tác 2: Dùng hai bàn tay nắm lấy lòng bàn chân của trẻ, từ từ kéo xuống đến khi hết đầu ngón chân thì thực hiện lại từ đầu. Thực hiện khoảng 10 lần sau đó chuyển động tác.
- Động tác 3: Dùng tay phải nắm chặt phần gót chân của trẻ, tay còn lại vuốt từ lòng bàn chân xuống phía dưới. Thực hiện khoảng 20 lần sau đó chuyển động tác.
- Động tác 4: Tay phải được nắm chặt, đặt các phần ngón tay lên cổ chân của trẻ. Tay còn lại nắm lấy phần gót chân và massage nhẹ nhàng. Thực hiện động tác này khoảng 60 giây sau đó chuyển động tác.
- Động tác 5: Tay trái nắm lấy lòng bàn chân của trẻ, dùng ngón cái massage nhẹ nhàng. Đồng thời tay phải đặt lên phần bắp chân của trẻ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 60 giây thì chuyển động tác.
- Động tác 6: Đặt hai bàn tay lên đùi trẻ, nhẹ nhàng massage từ đầu gối lên phía trên. Thực hiện cứ như vậy khoảng 60 giây sau đó kết thúc bài massage cho trẻ.
3. Những lưu ý khi thực hiện các cách massage cho trẻ tăng chiều cao
.jpg)
- Chỉ nên thực hiện bài tập massage sau 40 - 50 phút sau khi trẻ ăn xong.
- Đối với những trẻ chỉ mới bắt đầu được tập massage, chỉ nên luyện tập từ 5 - 10 phút mỗi ngày. Sau khi trẻ đã dần quen với các bài tập thì có thể tăng dần thời gian massage lên 30 phút.
- Khi massage cho bé, mẹ cần rửa tay thật sạch, cắt móng tay kỹ, tháo hết trang sức trên tay ra để tránh gây tổn thương cho làn da của trẻ. Nếu da tay của mẹ bị khô, có thể thoa một ít kem dưỡng ẩm lên tây 30 phút trước khi thực hiện các động tác massage cho con.
- Động tác massage cần nhẹ nhàng, không cần cố thự hiện hết các động tác nếu bé cảm thấy khó chịu.
- Căn phòng massage cho trẻ phải thoáng, ấm áp nhưng không quá ngột ngạt, cho trẻ nằm trên giường hoặc bề mặt mềm mại, tạo cho bé sự thoải mái nhất.
Ngoài các cách massage cho trẻ tăng chiều cao trên, mẹ có thể bổ sung thêm cho trẻ từ 2 tuổi trở lên SIRO YẾN SÀO CALCI MAX GOLD để giúp trẻ cải thiện tối ưu về chiều cao. Siro cung cấp gấp đôi lượng Canxi ở dạng tốt nhất và các yếu tố hỗ trợ hấp thu Canxi, giúp trẻ tăng trưởng về chiều cao tối đa. Đồng thời, Yến sào bổ dưỡng mang tới hiệu quả vượt trội giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và cân nặng. Vitamin K2 có trong siro giúp tăng khả năng hấp thu canxi, giúp xương và răng chắc khỏe. Cao men bia giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thu tốt các dưỡng chất.

Bố mẹ có thể tìm mua siro qua các kênh:
- Website: http://siroyensao.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/SiroYenSaoAnNguNgon/
- Thương mại điện tử: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu phụ huynh cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Những cách massage cho trẻ tăng chiều cao trên nếu được áp dụng thường xuyên, sẽ mang lại hiệu quả tối ưu cho chiều cao của trẻ. Vì vậy, bố mẹ hãy thay phiên nhau massage giúp trẻ tăng chiều cao thật tốt nhé!
Sản phẩm liên quan
Tin liên quan
-
SIRO CAO KHỎE ZBULL SUPER KID DROP CÙNG CON CAO LỚN MỖI NGÀY
Con cao lớn và khỏe mạnh là mong muốn của bất kỳ bậc phụ huynh nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tăng chiều cao cho trẻ nhanh chóng và an toàn. Bố... -
SIRO YẾN SÀO CHÙM NGÂY TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO BÉ MỖI NGÀY
Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ giúp trẻ phòng chống các bệnh tật và tăng khả năng phục hồi sau khi bị ốm. Vậy làm cách nào để giúp con yêu luôn có... -
Trẻ bị biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì
Trẻ bị biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì? Chắc chắn không ít bố mẹ cảm thấy đau đầu vì vấn đề này. Bởi nếu không kịp thời khắc phục được... -
Trẻ biếng ăn có nên ép ăn không?
Hầu hết trẻ nhỏ nào cũng từng bị biếng ăn và tình trạng bố mẹ cố gắng ép cho con ăn thật nhiều cũng không phải là hiếm. Nhưng trẻ biếng ăn có nên ép... -
Hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài
Con chỉ ăn ít vài hôm thôi đã khiến cả nhà phải lo lắng. Nhưng nếu trẻ biếng ăn kéo dài thì chắc chắn không bố mẹ nào có thể ngồi yên được. Những... -
Trẻ biếng ăn quấy khóc đêm các mẹ phải làm sao?
Chăm sóc con nhỏ chưa bao giờ là dễ dàng cả. Nhất là khi trẻ biếng ăn quấy khóc đêm càng khiến cho bố mẹ thêm lo lắng. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình... -
Uống vitamin d làm trẻ biếng ăn có đúng không?
Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu đối với sự phát triển của trẻ, nhất là đối với hệ xương, răng. Tuy nhiên, khi bổ sung thêm vitamin d cho con thì nhiều... -
Vì sao trẻ biếng ăn chỉ uống sữa?
Nhiều trẻ biếng ăn chỉ uống sữa khiến bố mẹ khá lo lắng vì sợ con không đủ chất. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Bài viết dưới đây... -
Trẻ biếng ăn bao lâu thì hết?
Tình trạng trẻ biếng ăn không phải là hiếm gặp. Hầu như trẻ nhỏ nào cũng từng bị biếng ăn khiến bố mẹ phải lo sốt vó. Vậy trẻ biếng ăn bao lâu thì... -
Giải pháp cho mẹ khi trẻ biếng ăn biếng bú
Trẻ biếng ăn biếng bú khiến mẹ lo lắng mãi không thôi. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này ở trẻ nhỏ? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây...