3 Cách Giúp Trẻ Tăng Cân Hiệu Quả

Cân nặng của trẻ luôn khiến các mẹ quan tâm bởi nó ảnh hưởng tới sức khỏe, sức đề kháng của trẻ. Làm thế nào để con tăng cân nhanh, giúp bé phát triển toàn diện khiến nhiều mẹ không khỏi băn khoăn, loay hoay tìm cách giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Nếu mẹ chưa tìm được câu trả lời thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây nhé.

Cách giúp trẻ tăng cân hiệu quả từ chế độ dinh dưỡng

Nếu như trẻ nhà bạn biếng ăn có thể bé đang thiếu kẽm, thiếu các vi chất dinh dưỡng vậy nên trong khẩu phần ăn của trẻ mẹ nên lưu ý. Ngoài việc cung cấp chất đạm, tinh bột, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, chất xơ từ đa dạng các nguồn thực phẩm mẹ có thể sử dụng những thực phẩm bổ sung kẽm và các vi chất thiết yếu giúp trẻ có cảm giác ngon miệng hơn.

Còn nếu hệ tiêu hóa của bé gặp vấn đề khiến bé ăn rất nhiều mà vẫn còi hay thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy mẹ có thể cải thiện hệ tiêu hóa của bé bằng cách bổ sung chất xơ, các lợi khuẩn đường ruột cho bé thông qua các loại thực phẩm, sữa bột, sữa chua giúp bé tiêu hóa tốt hơn.

Cách giúp trẻ tăng cân hiệu quả nhờ chế độ ăn uống khoa học

Thay vì ăn 3 bữa cho bé ăn nhiều thì mẹ có thể chia nhỏ thành nhiều bữa ăn vừa giúp là giảm gánh nặng cho dạ dày của bé vừa giúp bé hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn, tiêu hóa tốt hơn.
Mẹ nên cho bé ăn đúng giờ, trong khi ăn nên ngồi một chỗ, giúp bé ăn tập trung ăn ngon hơn và tiêu hóa tốt hơn.
Đa dạng các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn của bé nhằm cung cấp đủ 4 nhóm chất chính: tinh bột, đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất giúp bé phát triển toàn diện.

Ngoài ra bữa phụ của trẻ mẹ có thể cho bé ăn các loại hạt, sữa chua, váng sữa, bơ…những món ăn này sẽ là cách giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Bữa phụ cũng cần cách bữa chính từ 2- 3 tiếng để trẻ có thời gian tiêu hóa thức ăn, cảm giác ăn ngon hơn.

Vận động để tăng cường hoạt động trao đổi chất trong cơ thể

Vận động 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp trẻ trở lên nhanh nhẹn, phản ứng nhanh hơn mà còn giúp bé tăng cường sức đề kháng, máu lưu thông tốt cho bé khỏe mạnh hơn. Đồng thời khi vận động sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, từ đó sẽ kích thích khả năng ăn uống của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, cơ thể hấp thu các dưỡng chất tốt, từ đó tăng cân hiệu quả.
Chia sẽ kinh nghiệm chăm sóc khi trẻ bị biếng ăn không tăng cân chậm lớn do nhiều nguyên nhân với nhiều mẹ thường cho trẻ uống Siro yến sào ăn ngủ ngon đều đặn mỗi ngày nhằm bổ sung bồi bổ cơ thể, dưỡng tâm an thần, cầm mồ hôi trộn giúp trẻ ăn ngon, ngủ tốt. Tăng cường sức khỏe tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng, tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng.
Siro yến sào ăn ngủ ngon với tinh chất Yến Sào được chưng với một dược liệu quý hiếm kết hợp với các vitamin cùng axit amin thiết yếu mang tới hiệu quả 3 trong 1:

Ngũ ngon giấc
Ăn khỏe ,hấp thu tốt
Cầm mồ hôi trộn

Ưu điểm vượt trội :

Yến sào, ngân nhĩ kết hợp với đảng sâm: bổ cơ thể, phục hồi sức đề kháng, hỗ trợ tăng cân.
Nhờ sự kết hợp của các vitamin nhóm (B1,B2) lysin và tinh chất yến sào giúp cải thiện vị giác,kích thích bé thèm ăn,tăng cường chuyern hóa dinh dưỡng và hổ trợ tăng cân.
Bạch truật,hoàng kỳ,sa nhân ,bạch biển đậu,hoàng kỳ cùng khoáng chất Canxi giúp bé hết mồ hôi trộn,giải nhiệt,ăn ngon,ngủ ngon,an thần ,ổn định thể trạng,tuyệt đói không quấy khóc.

Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798 16 16 16 để được dược sĩ tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm siro yến sào giúp trẻ ăn ngon ngủ ngon tại website uy tín chất lượng www.tamduocstore.com.vn – www.siroyensao.com, các trang thương mại như: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.