Thiếu kẽm làm trẻ thấp còi, kém thông minh và hay ốm vặt
Chất kẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò hoạt hóa rất nhiều enzym trong cơ thể. Thiếu hụt kẽm là nguyên nhân phổ hiến hàng đầu khiến trẻ em còi cọc, chậm phát triển. Vì thế, việc hiểu rõ tầm quan trọng của nguyên tố này sẽ giúp mẹ nuôi bé dễ dàng hơn.
► Vì sao cần bổ sung kẽm cho trẻ
Có hơn 70 loại enzyme trong cơ thể cần đến kẽm để thực hiện chức năng tiêu hóa và quá trình trao đổi chất. Do đó, trẻ em thiếu kẽm càng có nguy cơ cao còi cọc, chậm phát triển. Theo ThS. BS Khánh Vân, kẽm đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tham gia vào hoạt động của các enzyme, vào biểu hiện kiểu gen, phân chia tế bào và phát triển cơ thể, tham gia vào chức năng sinh sản, miễn dịch, điều hòa vị giác, cảm giác ngon miệng.
Kẽm rất cần thiết cho hoạt động của hệ thống miễn dịch. Những người bị thiếu kẽm dễ bị nhiễm trùng, cảm lạnh và cảm cúm. Thiếu kẽm là một trong những lý do chính gây ra rụng tóc. Nó làm suy yếu các tế bào trên da đầu và tóc bị gãy, khô.
Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong việc học tập và trí nhớ. Thiếu kẽm làm cản trở các kỹ năng nhận thức và tổn thương hệ thống thần kinh. Thậm chí, thiếu kẽm ảnh hưởng đến vị giác và khứu giác khiến trẻ không có cảm giác ngon miệng khi ăn. Trẻ chậm phát triển thể chất đặc biệt là chiều cao.
Kẽm còn là nhân tố không thể thiếu trong việc duy trì sinh lý bình thường, nâng cao sức khỏe sinh sản. Không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của kẽm. Cơ thể chỉ có thể hấp thụ khoảng 30% tổng lượng kẽm nạp vào qua một số loại thức ăn, do đó thiếu hụt kẽm là vấn đề thường xảy ra.

Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong việc học tập và trí nhớ. Thiếu kẽm làm cản trở các kỹ năng nhận thức và tổn thương hệ thống thần kinh. Thậm chí, thiếu kẽm ảnh hưởng đến vị giác và khứu giác khiến trẻ không có cảm giác ngon miệng khi ăn. Trẻ chậm phát triển thể chất đặc biệt là chiều cao.
Kẽm còn là nhân tố không thể thiếu trong việc duy trì sinh lý bình thường, nâng cao sức khỏe sinh sản. Không thể đánh giá thấp tầm quan trọng của kẽm. Cơ thể chỉ có thể hấp thụ khoảng 30% tổng lượng kẽm nạp vào qua một số loại thức ăn, do đó thiếu hụt kẽm là vấn đề thường xảy ra.
► Dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ
Dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ biểu hiện ở nhiều hình thức khác nhau và tùy theo cơ địa, mỗi trẻ sẽ có những biểu hiện riêng. Dưới đây là những dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ điển hình nhất:
Chậm lớn, còi cọc
Rối loạn giấc ngủ hay giật mình quấy khóc.
Chán ăn
Ăn không ngon, mất cảm giác về mùi vị món ăn.
Giảm sức đề kháng, hay ốm vặt

Tầm quan trọng của việc bổ sung kẽm đầy đủ đối với cơ thể trẻ, đặc biệt là trẻ chậm lớn, còi cọc, dậy thì muộn là điều không thể phủ nhận. Hãy bắt đầu thay đổi bữa ăn hằng ngày của trẻ bằng các loại thưc phẩm giàu kẽm như: thịt đỏ, thịt gia cầm, các loai hạt (hạt bí, điều, hạnh nhân,...), lúa mạch, hàu, các loại đậu,...
Để trẻ hấp thụ kẽm tốt nhất nên bổ sung vitamin C cho trẻ từ chính các loại trái cây tươi giàu lượng vitamin C sẵn có như cam, chanh, quýt, bưởi…Ngoài ra, với trẻ biếng ăn, đặc biệt trẻ bị ốm nên uống bổ sung một số sản phẩm bổ sung vi chất kẽm kết hợp với Lysine, Taurine, Vitamin nhóm B… sẽ kích thích ăn uống ngon miệng hơn, cải thiện tình trạng chán ăn của trẻ.
Mẹ có bé biếng ăn, chán ăn hay kén ăn, kém hấp thu, hãy liên hệ với bộ phận dược sĩ của chúng tôi qua số hotline 0798 161 616 để được tư vấn phương pháp nuôi con khỏe mạnh, lớn nhanh.

Mẹ có bé biếng ăn, chán ăn hay kén ăn, kém hấp thu, hãy liên hệ với bộ phận dược sĩ của chúng tôi qua số hotline 0798 161 616 để được tư vấn phương pháp nuôi con khỏe mạnh, lớn nhanh.
Sản phẩm liên quan
Tin liên quan
-
Các mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?
“Nên làm gì khi trẻ biếng ăn?” là nỗi lo chung của nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ hiện nay. Bữa ăn nào cũng kéo dài hơn 30 phút, bé ngậm thức ăn trong... -
Giải pháp cho trẻ biếng ăn hấp thụ kém
Theo thống kê, có tới hơn 50% tình trạng trẻ biếng ăn hấp thụ kém, chậm tăng cân. Chúng gây không ít lo lắng cho các bậc phụ huynh bởi trẻ không nhận... -
Trẻ biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì?
Trẻ biếng ăn chậm tăng cân nên bổ sung gì là điều các ông bố bà mẹ hay quan tâm, bởi tình trạng trẻ biếng ăn chậm tăng cân ở trẻ gây ra rất nhiều hậu... -
Trẻ biếng ăn lâu ngày và những hậu quả khó lường
Việc chăm sóc, nuôi dưỡng một đứa trẻ biếng ăn là nỗi vất vả của nhiều bậc cha mẹ. Việc trẻ biếng ăn lâu ngày không chỉ khiến trẻ trông gầy gò,... -
Phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng?
Vậy phải làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng hiện nay có thể nói là vấn đề nan giải của nhiều bậc phụ huynh. Hậu quả của việc cơ thể không nhận đủ... -
Trẻ bị suy dinh dưỡng có nguy hiểm không?
Trẻ bị suy dinh dưỡng có nguy hiểm không đang được xem là một trong những câu hỏi đang được khá nhiều ông bố bà mẹ quan tâm đến. Bởi suy dinh dưỡng dễ... -
Trẻ suy dinh dưỡng: Nguyên nhân và cách điều trị cho trẻ bị suy dinh dưỡng
Thiếu các chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Tình trạng trẻ suy dinh dưỡng có thể để lại hậu quả nặng nề... -
Trẻ Em Bị Suy Dinh Dưỡng Nên Ăn Gì?
Nhắc đến vấn đề trẻ em bị suy dinh dưỡng nên ăn gì, các mẹ nên chú ý ưu tiên các thức ăn chứa nhiều chất đạm, nhiều rau xanh, quả chín cung cấp nhiều... -
Trẻ Suy Dinh Dưỡng Nên Bổ Sung Gì Mới Tốt?
Trẻ suy dinh dưỡng nên bổ sung gì hiện nay các ông bố bà mẹ nên chú ý bổ sung cho trẻ Protein, Canxi và vitamin D, Calo, Kẽm và selen, Rau xanh và trái cây tươi,... -
Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao?
Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao mới tốt hiện nay, các bậc cha mẹ nên tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ, làm đa dạng các bữa ăn, thêm dinh dưỡng vào...