Chăm Sóc Trẻ Biếng Ăn Sau Khi Ốm Như Thế Nào?

1. Lý do trẻ biếng ăn sau khi ốm

Sau một trận ốm, hệ miễn dịch của trẻ bị ảnh hưởng, cơ thể vẫn còn mệt mỏi, vị giác chưa ổn định nên trẻ thường biếng ăn. Khoảng 1 tuần sau ốm, trẻ sẽ ăn uống bình thường trở lại. Nếu tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài hơn, bố mẹ nên tìm hiểu các nguyên nhân dưới đây để kịp thời khắc phục và điều trị hiệu quả.

a. Hệ miễn dịch chưa khôi phục hoàn toàn

Sau khi ốm, hệ miễn dịch của trẻ bị suy giảm khiến cơ thể mệt mỏi. Trẻ dễ bị suy nhược, thể lực suy giảm do phải dùng quá nhiều năng lượng để chống lại bệnh tật. Bé thường cảm thấy không  ngon miệng và không còn cảm giác thèm ăn. 

Trong thời gian con bị ốm, các mẹ đã cho bé sử dụng nhiều thuốc chữa, thuốc kháng sinh…Loại thuốc này mặc dù giúp con khỏi ốm nhanh. Nhưng lại làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, vô tình tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột. Điều này ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ.

Khi trẻ bị ốm, một số mẹ hạn chế cho con ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau, chỉ tập trung cho ăn cháo trắng và những thực phẩm đơn giản. Điều này khiến cơ thể trẻ ngày càng suy kiệt, không đủ sức đề kháng để chống chọi với bệnh tật. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn sau khi ốm.

2. Chăm sóc trẻ biếng ăn sau khi ốm như thế nào?

Sau khi ốm, trẻ cần có thời gian để phục hồi vị giác, phục hồi cơ thể. Thông thường thì phải mất từ 1 - 2 tuần để trẻ có thể lấy lại cảm giác ngon miệng. Trong thời gian này, mẹ có thể cho trẻ ăn nhiều hơn bình thường một ít để nhanh chóng phục hồi lại sức khỏe. Mẹ cần cố gắng duy trì cho con ăn đúng bữa, đúng cữ để con quen lại dần. 

Để tránh tình trạng suy dinh dưỡng, cần cho trẻ ăn thêm mỗi tuần 2 bữa, duy trì trong 2 tuần liên tiếp. Đối với những trẻ bị tiêu chảy thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài trong 1 tháng. Đồng thời, cho trẻ uống đủ nước lục cũng như các loại nước ép trái cây khác.  

b. Thực đơn đủ dinh dưỡng, dễ ăn

Khi mới vừa khỏi ốm, do hệ tiêu hóa chưa ổn định nên cần cho trẻ ăn những thức ăn dạng lỏng hoặc mềm. Đặc biệt, cha mẹ cần cung cấp cho trẻ bữa ăn đủ chất bao gồm vitamin từ thịt, trứng, chất đạm, sữa, nước ép hoa quả… và tránh các loại thức nhiều nước ngọt đóng chai, đường, mỡ… để trẻ nhanh chóng hồi phục.

Bên cạnh chế độ ăn uống, mẹ cũng cần bổ sung cho trẻ các men tiêu hóa, giúp cân bằng lại vi khuẩn có lợi ở đường ruột. Các vi chất cũng rất cần thiết cho việc kích thích trẻ ăn ngon miệng như vitamin B1, lysine, kẽm. Có như vậy, tình trạng trẻ biếng ăn sau khi ốm mới có thể được cải thiện nhanh chóng.

d. Không ép trẻ ăn quá nhiều trong một bữa

Một trong những sai lầm của bố mẹ khi chăm con mới ốm dậy chính là ép con ăn thật nhiều. Thực chất, lúc này cơ thể trẻ vẫn còn rất khó chịu, hệ tiêu hóa vẫn còn yếu, cơ thể chưa sẵn sàng cho một lượng thực phẩm lớn như vậy. Do đó, bố mẹ không nên nôn nóng ép trẻ ăn quá nhiều mà nên chia nhỏ các bữa ăn. Một ngày có thể cho con ăn từ 6 – 7 bữa. Khi trẻ đã có những dấu hiệu phục hồi, cha mẹ có thể tăng dần độ đặc của thức ăn và lượng thức ăn trong một bữa, đến khi trẻ khỏe hẳn mới cho trẻ ăn theo chế độ ăn bình thường.

e. Bổ sung dưỡng chất cho trẻ bằng Siro Yến Sào Ăn Ngủ Ngon

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong thời gian này, mẹ cần đặc biệt chú ý bổ sung những thành phần quan trọng có tác dụng hỗ trợ hấp thu tốt dưỡng chất như Lysin, Vitamin nhóm B,...

Khi chức năng tiêu hóa được tăng cường, hấp thu tốt sẽ dần cải thiện tình trạng biếng ăn, chán ăn ở trẻ. Hơn nữa, hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng giúp cho trẻ tăng cường đề kháng, nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh hơn.  

SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON có tất cả những thành phần giúp bé khỏe mạnh, hấp thu tốt và kích thích ăn ngon miệng, đặc biệt tốt đối với trẻ sau ốm. Tinh chất yến sào là thực phẩm rất bổ dưỡng, giúp bồi bổ cơ thể và phục hồi sức đề kháng. Sự kết hợp của Lysin và Vitamin nhóm B giúp kích thích vị giác và tăng cường hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. 

Khi sức khỏe tiêu hóa của trẻ được cải thiện nhờ uống siro, trẻ sẽ dần lấy lại sức đề kháng và phát triển khỏe mạnh hơn. Bố mẹ có thể tìm mua siro tại:

Nếu phụ huynh cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Trẻ nhỏ vốn cần được chăm sóc kỹ. Trẻ biếng ăn sau khi ốm lại càng cần được chăm sóc cẩn trọng và kỹ càng hơn. Bởi lúc này cơ thể bé còn mệt, bố mẹ hãy kiên nhẫn và chú trọng dinh dưỡng trong từng khẩu phần ăn để con mau chóng khỏe mạnh hoàn toàn nhé!
XEM THÊM:

• Thực phẩm bổ sung cho trẻ biếng ăn
• Biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý
• Tại sao trẻ ăn nhiều mà không tăng cân