Các món cháo ngon cho bé suy dinh dưỡng

Trẻ em bị suy dinh dưỡng lại thường hay biếng ăn, chán ăn. Điều này khiến cho không ít bố mẹ phải đau đầu. Vậy còn chần chừ gì mà không lưu lại ngay các món cháo ngon cho bé suy dinh dưỡng dưới đây? Chắc chắn sẽ giúp bé nhà bạn ăn ngon miệng hơn rất nhiều và dần cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng đấy!

1. Cháo thịt bò súp lơ xanh

Để bổ sung dưỡng chất tốt cho bé, mẹ nên cho bé ăn thịt bò. Vì đây là loại thịt rất giàu sắt, protein và canxi, bổ dưỡng đối với những trẻ bị suy dinh dưỡng. Kết hợp nấu với súp lơ xanh càng tăng thêm giá trị dinh dưỡng. Súp lơ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bé yêu tăng cường chức năng hệ miễn dịch và tiêu hóa hiệu quả. Món cháo này khá đơn giản mà lại giàu dưỡng chất, mẹ thực hiện nấu như sau:

- Gạo tẻ trộn với gạo nếp, vo sạch cho vào nồi ninh nhỏ lửa.
- Trong lúc đó, mẹ thái nhỏ thịt bò, có thể viên lại thành từng viên vừa ăn cho bé.
- Súp lơ xanh ngâm với nước muối loãng, rửa sạch.
- Xào thịt bò cùng một ít gia vị. Sau đó cho súp lơ xanh vào. Nếu bé còn nhỏ thì sau khi xào chín, mẹ đem đi xay nhuyễn.
- Cho thịt bò với súp lơ vào cháo, khuấy đều và nêm nếm lại cho vừa ăn.

2. Cháo lươn khoai môn

Một trong các món cháo ngon cho bé suy dinh dưỡng mà bố mẹ không nên bỏ qua đó chính là cháo lươn khoai môn. Lươn được xem là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, nhất là đối với trẻ em và người già. Thịt lươn được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng cao hơn cả tôm, cua. Chính vì vậy, bố mẹ nên nấu món cháo lươn cho bé, giúp con phục hồi sức khỏe nhanh chóng, giúp mát người và bổ sung dưỡng chất.
Món cháo lươn kết hợp nấu với khoai môn sẽ cung cấp thêm các vitamin, khoáng chất, chất đạm, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch. Bố mẹ có thể tham khảo cách nấu như sau:
- Gạo vo sạch, đem nấu thành cháo. Cho khoai môn vào nấu nhừ.
- Lươn làm sạch, luộc kỹ, bỏ xương, lấy phần thịt đem đi ướp gia vị cho bé.
- Xào phần thịt lươn cho săn lại.
- Cho lươn vào cháo, nêm nếm lại gia vị.

3. Cháo tôm rau dền

Được biết đến là thực phẩm giàu canxi, kẽm, protein, tôm rất tốt cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là trẻ bị suy dinh dưỡng. Nấu món cháo tôm rau dền không chỉ cung cấp cho bé nhiều vitamin và khoáng chất, mà đây còn là món ăn đầy màu sắc, hấp dẫn, kích thích sự thèm ăn của bé. Cho bé ăn cháo tôm rau dền sẽ giúp bé dễ hấp thu, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cho trẻ phát triển toàn diện, tốt cho xương, ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt ở trẻ.
Cách thực hiện:
- Rau dền rửa sạch, băm nhuyễn.
- Tôm rửa sạch, băm nhuyễn hoặc cho vào máy xay nhuyễn.
- Đun sôi nước, cho tôm vào nấu cháo.
- Khi cháo gần chín cho rau dền vào tiếp tục hầm lửa nhỏ.
- Nêm nếm lại gia vị cho phù hợp rồi cho bé ăn.

4. Cháo gà, cà rốt và hạt sen

Món cháo này giúp bé thanh nhiệt, dễ ngủ và dễ hấp thu. Bên cạnh gà bổ dưỡng thì cà rốt và hạt sẽn cũng không kém phần hấp dẫn nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao. Nhất là hạt sen giúp bé giấc ngủ ngon và sâu hơn, cà tố lại tốt cho thị lực. Đây thật sự là món ăn không thể bỏ qua cho trẻ bị suy dinh dưỡng.
- Gạo tẻ vo sạch rồi đem nấu thành cháo.
- Thịt gà đem hấp hoặc luộc chín. Sau đó xay nhuyễn hoặc xé nhỏ tùy vào khả năng nhai của bé.
- Cà rốt, hạt sen rửa sạch.
- Khi cháo nở, mẹ cho tất cả nguyên liệu vào nồi ninh cho mềm.
- Nêm mến lại gia vị cho vừa ăn.

5. Bổ sung dưỡng chất cho bé suy dinh dưỡng

Bên cạnh các món cháo ngon cho bé suy dinh dưỡng được gợi ý trên đây thì bố mẹ nên cho bé dùng song song với SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON.
Với tinh chất Yến sào chưng dược liệu kết hợp với các vitamin cùng axit amin thiết yếu mang tới hiệu quả vượt trội:
- Bồi bổ cơ thể, dưỡng tâm an thần, cầm mồ hôi trộm giúp ăn ngon, ngủ tốt. Hỗ trợ khắc phục tình trạng khó ngủ, ngủ không ngon giấc, bị mồ hôi trộm.
- Tăng cường sức khỏe tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng và tăng cường hấp thu dưỡng chất ở trẻ hoặc tốt với trẻ ăn nhiều nhưng không tăng cân, gầy yếu, còi cọc, chậm lớn,...
Siro với những ưu điểm vượt trội từ các thành phần:
- Yến sào + Đảng sâm: Bổ bổ cơ thể, phục hồi đề kháng, hỗ trợ tăng cân
- Viễn chí + Liên tử: Giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, dễ ngủ hơn
- Bạch truật + Hoàng kỳ + Sa nhân: Giải nhiệt, cầm mồ hôi trộm, giảm giật mình về đêm
- Lysin + vitamin nhóm B: kích thích vị giác, cung cấp axit amin thiết yếu, tăng hấp thu các chất dinh dưỡng

Chính nhờ đó mà siro an toàn, không tác dụng phụ, không gây lệ thuộc, dùng được cho trẻ từ 1 tuổi để bổ sung dưỡng chất và giúp tăng cân hiệu quả.
SIRO YẾN SÀO ĂN NGỦ NGON là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Sản phẩm hiện được bán trên các kênh:

Website: http://siroyensao.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/SiroYenSaoAnNguNgon
Fanpage: https://www.tamduocstore.com.vn/

Thương mại điện từ: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store: 0798 16 16 16 - 0708 18 66 60 - 0828 88 1616 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Hy vong với các món cháo ngon cho bé suy dinh dưỡng sẽ giúp các bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu tốt hơn đẻ nhanh chóng cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng. Mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn để bé thích thú trong việc ăn cũng như cân bằng dưỡng chất cho bé nhé! Chúc các mẹ thành công!